Sayuran Terbaik Untuk Mata Katarak

September 5, 2017 admin 0 Comments

Terimakasih atas kunjungan Anda di website obatmataminusgw.com yang akan memberikan tips menarik dan solusi terbaik. Dalam kesempatan kali ini kami akan membahas mengenai Sayuran Terbaik Untuk Mata Katarak. Hal ini kami sampaikan sebagai wujud kepedulian kami terhadap kesehatan masyrakat.

Sayuran Terbaik Untuk Mata Katarak

Berikut adalah Sayuran Terbaik Untuk Mata Katarak dan mata minus, makanan yang sehat ini baik Anda konsumsi setiap hari adalah :

1.Sayuran Bayam

Bayam merupakan salah satu sayuran yang bisa digunakan untuk memberikan nutrisi yang baik untuk mata. Bayam mengandung zat zeaxanthin dan lutein yang dapat membantu mencegah glaukoma dan katarak.

Caranya : Anda bisa membuat jus dari bayam dengan tambahan madu atau brokoli hijau. Tetapi agar lebih simple Anda bisa menggunakan sayur bayam untuk sayuran mayur biasanya.

2.Sayuran Wortel

Wortel merupakan salah satu sayuran yang mengandung beta-karoten yang dapat menjaga kesehatan mata dan mencegah penyakit mata katarak. Info lebih lengkap klik > Cara Mengolah Wortel

Caranya : Siapkan wortel dan iris hingga tips, lalu masukan ke dalam blender, tambahkan gula pasir atau madu, lalu blender selama 20 detik, konsumsi secara rutin pagi dan sebelum tidur.

3.Sayuran Tomat

Tomat merupakan salah satu sayuran yang megandung vitamin A, vitamin C dan lycopene yang dapat membantu menjaga kesehatan mata dan mencegah mata katarak. Info lebih lengkap klik > Cara Mengolah Tomat

Caranya : Siapkan 100 gram tomat, 75 gram wortel, 1 gelas air putih, 1 sdm madu, lalu bersihkan wortel dan tomat hingga bersih, lalu potong-potong hingga kecil, masukkan ke dalam blender bersama air putih matang, tambahkan juga madu, aduk sampai rata, minum secara rutin 2x sehari.

4.Kol / Brokoli

Brokoli atau kol merupakan salah satu sayuran yang mengandung nutrisi yang sama seperti bayam adalah zeaxanthin dan lutein yang dapat membantu menjaga kesehatan matara dan membantu menurunkan risiko terkena katarak. Baca juga > Buah Buahan Untuk Mata Katarak

Untuk mengoptimalkan cara diatas, kami merekomendasikan Walatra Sehat Mata Softgel sebagai terapi pengobatan permasalah pada mata seperti mata minus, mata katarak, mata glaukoma, rabun jauh, rabun dekat, mata merah dll secara alami tanpa menimbulkan efek samping serta aman dikonsumsi oleh anak-anak hingga lansia.